Светлана Потапенко: «Я научилась по-другому смотреть на жизнь»

Рутинность жизни и нехватка положительных эмоций стали спутниками Светланы на многие годы. Измученная проблемами с сердцем, «вечно» мучившей изжогой и проблемами с желудком, женщина к 50-ти годам чувствовала себя почти старушкой. Половина доходов уходила на частые визиты к докторам, но улучшения надолго не задерживались. Руки опускались, и стимула изменить что-либо в жизни не было…

В прошлом Светлана не причисляла себя к категории спортивных женщин. Да и в школе с физкультурой никогда не дружила, ей никак не удавалось достичь хороших результатов. Спорт — не ее стихия. Поэтому известие об открытии спортивного клуба ФитКёрвс неподалеку от дома было воспринято безо всякого энтузиазма и интереса. Но однажды, из праздного любопытства, все же решилась заглянуть в неведомый мир спорта. И этот мир буквально ошеломил Светлану своей энергией и позитивом. «Я смотрела на улыбающиеся лица всех женщин, я почувствовала настолько теплую атмосферу в клубе, что меня буквально потянуло туда», — вспоминает она. Впервые за долгое время Светлана поймала себя на мысли, что готова изменить свою жизнь к лучшему и готова к переменам! Появился повод поведать своим подругам, которые при встрече всегда хвалились спортивной жизнью, о новом этапе и у нее. Неплохой стимул: заставить своих знакомых по-новому взглянуть на себя! Пять кг, сброшенные за четыре месяца, были замечены всеми, не говоря уже о последующих пятнадцати. Это, по мнению Светланы, результат посещений и неукоснительного следования всем рекомендациям Школы питания.

Из «уроков» диетолога наша героиня почерпнула много полезного, научилась правильно питаться, контролировать рацион и лучше чувствовать свой организм. Как всем известно, человеческий организм достаточно благодарный инструмент. Если с ним обращаться с любовью и правильно «эксплуатировать», то он отвечает взаимностью. Светлана избавилась от изжоги, нормализовались давление и работа желудочно-кишечного тракта, улучшилась сердечная деятельность. Перемены произошли и с внешностью Светланы. Наконец-то можно было любоваться собой в зеркале: смотреть на себя, похудевшую на 34 кг, стало приятно. Из закромов была извлечена любимая юбка, и теперь она сидела отлично! Светлана с улыбкой вспоминает, как бережно хранила ее, не надеясь когда-либо надеть. Чувствовать себя превосходно, ощущать всю полноту жизни, силу и бодрость в теле: вот что дал любимый ФитКёрвс нашей героине. Именно клуб заставляет забыть на своем пороге всю бытовую, домашнюю рутину. В прошлом остались пачки таблеток и частые визиты к врачам. «Тратить деньги на свое здоровье и красоту намного приятнее, нежели на болячки и больницы», — убеждена Светлана. А еще она твердо уверена, что с ФитКёрвс она навсегда!

Комментариев пока нет.

Что вы об этом думаете?

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *