Худеем правильно

Перец фаршированный овощным фаршем с рисом (Завтрак 1 фаза)

Еще древние говорили : «Человек есть то, что он ест». И только от нас зависит, как мы будем выглядеть завтра. Красивая фигура начинает моделироваться уже у нас в тарелке.

Что происходит с нашими мышцами во время тренировки и сколько нужно белка для нашего организма?

Мышцы (мускулы) — органы человека, обладающие способностью сокращаться и предназначены для выполнения различного рода движений (ходьба, трудовые операции, голосовых дыхательные движения, движения кишечника).

Сывороточный протеин является на сегодняшний день самым биологически активным видом белка для организма человека и самой популярной добавкой у спортсменов.