← Вернуться назад

У зеркало две стороны…

25.11.2014

Зеркало – это лично твой аксессуар, который либо друг, либо враг.

images

Очень часто друг, когда ты уверена в себе, успешна, красива, приобрела долгожданный наряд и наслаждаешься собой.
Но с годами или кг, зеркало показывает свою другую сторону. И очень быстро превращается в предателя. Его кривизны пытаются подчеркнуть морщины, складки на боках или разочарования от жизни, написанное на лице.

Его ты не боишься, когда уверена в себе и знаешь, что здоровье и красота только в твоих руках и не зависит от мнения посторонних. Но неприязнь к нему вдруг вспыхивает в один момент, когда подходит Новый год, а ты не можешь влезь в красивое платье, и снова прячешься за балахоном. И тогда не в радость ни праздники, ни вечеринки.

Преврати зеркало в тайного друга, который поможет отыскать то уникальное и не повторимое в твоей внешности, которая может быть украшена обаятельными морщинками и отпечатком мудрости на твоем лице. Смело нанеси макияж из сияющих глаз, жемчужной улыбки и веселого личика, которое отображает все смешинки на лице.

А что касается тела, — то прежде всего помни, что оно не должно подчиняться законам глянца и подиумных показов. Оно тебе дано, чтобы не конкурировать в размерах 90-60-90, а быть активной и энергичной, гибкой и здоровой, учитывая параметры твоего личного телосложения, % соотношения костной, мышечной и жировой массы.
И поверь, худые и истощенные чаще всего страдают большими психологическими комплексами, букетом болезней, низким метаболизмом, недостаточной мышечной массой, чем женщины достаточно натренированные и энергичные, способные сами управлять своим весом и ощущать себя на 100% хозяйкой своего тела и здоровья.
И зеркало в этом тебе станет подругой, когда ты будешь наслаждаться подтянутыми формами по твоему личному стандарту. И с удовольствием оденешь нарядное платье в будние дни, превращая их в праздники.

И разве это не счастье? Быть смелой, подходя к зеркалу, делать заявления, что ты лично управляешь своим счастьем, ощущая себя здоровой и активной, наслаждаясь каждым днем и управляя своим настроением, не зависящим от моды, мнений и обстоятельств.

И если ты еще не знаешь КАК? этого достичь, — помни это просто, как 1, 2, 3.
Шаг первый: круговые тренировки
Шаг второй: 3-х фазная программа питания
Шаг третий: сопровождение и поддержка специалистов и подруг

Присоединяйся к нам, Сообществу счастливых и здоровых женщин!

Вконтакте Facebook WP




Следующие статьи...

соХРАНИТЬ, уМНОЖИТЬ или поТЕРЯТЬ?
Жизнь после 40-ка, как фитнес.
А может вы моложе, чем говорят паспортные данные?
На перекрестке судьбы: конец или начало
Как сохранить уважение к мужу, особенно после такого…
Что же ему надо от меня?
Что же такое психологический голод и как с ним обходиться?
7 врагов мотивации или что мешает похудеть?
Не ленись, взбодрись и не упусти лето! 10 лучших способов превратить нудные прогулки в увлекательную игру «Играть здорово!»
Могу — не могу. Что на самом деле ты хочешь?

Предыдущие статьи...

Имеешь ли ты право быть не красивой? И кому ты что обязана?
Исповедь о лишнем.
5 мифов о силе
Привычки – руководство пользователя
Любовь к себе — эгоизм или принятие?
Наступление менопаузы
Тамара Каширина: «Мне уже не хочется бросать работу»
Валентина Мироненко: «Фитнесу все возрасты покорны или худеть никогда не поздно»
Людмила Федорюк: «ФитКёрвс — это более чем достаточно»
Ирина Козлова: «Первые результаты воодушевили на окончательную победу»
Светлана Потапенко: «Я научилась по-другому смотреть на жизнь»
Ольга Рубежная: О чём мечтаю я? Да просто жить! Дышать, любить и знать, что я любима. И каждое мгновение ценить, поскольку наша жизнь неповторима!
Лариса Микитенко: «Зумба, тайбо, мастер-классы — я ничего не пропускаю!»
Лариса Поженко: «Новый роман со спортом»
Ирина Новицкая: Чем шире у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день
Екатерина Ефименко: «Школа питания меня спасла!»
Оксана Солоненко: «Я стала больше уважать себя»
Татьяна Скрипникова: «Я для себя решила — пути назад нет»
Яна Кучеренко: Возраста у женщин нет, когда они любимы!
Светлана Мацюк: «Наконец-то на коне!»
Инесса Попова: «Всех удивить к выпускному»
Оксана Школьная: «Відважна» из Красноармейска покоряет Говерлу
Юлия Савицкая: Если девочке до пяти лет сумели внушить, что она королева, после пяти она внушит это всему миру!
Елена Шамрай: В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать!
«ЗАВТРА» — враг «СЕГОДНЯ»
Химически обработанные продукты
Подготовь себя к материнству
Здоровье будущей мамы
Животик, худей и расти
Побеждая рак молочной железы. Быть Женщиной в 65
Мозг всемогущий
Читаем этикетки
Гениальная
Сладкий спасательный круг
Каким образом физические упражнения могут влиять на обмен веществ в организме? И какие упражнения смогут его улучшить?
Великий пост – жесткая диета или нечто большее?
Вот, новый поворот… или вся правда о кризисе
Пожелай себе спокойной ночи
ОТЛИЧИЯ FitCURVES ОТ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА (йоги, пилатеса, калланетики, бодифлекса, аэробики)
Держи руку на пульсе!
Всемирный день распространения информации об аутизме
Открытие фотовыставки «Мы тут рядом!»
Рыба в овощах
Перец фаршированный овощным фаршем с рисом
Белково углеводное окно
Спасительный шоколадный плот
Влияние белка на мышцы (часть 2)
Влияние белка на мышцы (часть 1)
Технологии производства сывороточного протеина
Женщинам на заметку
Цените друг друга!

Close