← Вернуться назад

Имеешь ли ты право быть не красивой? И кому ты что обязана?

31.10.2014

Я, как женщина, должна всем и все…((

Любовь к себе

И общество так старается одеть на нас этот хомут долженствованья, что вместо желания идти по жизни радостно, мы плетёмся под грузом обязанностей.

Если перечислить все то, что женщина должна в жизни, начиная от тарелки супа, и заканчивая долгом воспитывать внуков, — получается бесконечный список долгов своей семье, друзьям, близким и всему миру.
И это чувство долга настолько женщин обязывает, что очень быстро она ощущает себя «ломовой лошадью» на арене жизни, а под конец забега – «истощенной клячей», доползающая до края своей жизни.

И если спросить саму себя: «а что ты должна себе?», — то понимаешь, что давно закончились силы и желания, какая либо мотивация и вдохновение думать о себе.
И если выдавить из себя этот список, он все равно будет связан с ожиданиями других людей:
удачно выйти замуж, родить детей, заботиться о здоровье своей семьи, быть всегда при макияже, с покрашенными волосами, в современной одежде.
Быть супер-поваром на кухне и страстной любовницей в спальне, королевой в гостиной и аниматором в детской.
Успевать в карьерном росте, прочитать последний бульварный роман и быть в курсе всех новостей. И всю жизнь бежать за кем-то, куда-то и ради чего-то, но обязательно успеть.
И неважно сколько тебе лет – будь всегда интересным собеседником, способной использовать последние интернет-технологий, будь активной в соцсетях и пользуйся модными гаджетами, чтобы твои дети не ощущали, что ты попахиваешь стариной 20-го века.

И каждый день ты ставишь галочки в своем жизненном чек-листе, проверяя со всем ли ты справилась на 100%. И если этот лист обрывается не завершенными обязательствами – ты чувствуешь, что подвела весь мир и записываешь себя в ранг неудачниц.

Давай остановимся и посмотрим на мир с другой стороны.

Допустим, ты никому ничего не должна.
И ты можешь себе позволить для всего своего окружения быть недостаточно хорошей, недостаточно идеальной, недостаточно красивой…

Позволить быть должной только себе, и только одно: быть счастливой!
Вот кому ты должна доказывать, что ты красива сама по себе? И кто тебе может вменить в обязанность подбирать одежду к лицу? Для мужчин? Подруг?
А не могут ли они себе позволить любить тебя такой, какая ты есть?
Какая им разница в чем ты одета, и костюмчик какого века на тебе одет? Пусть заглянут к тебе в душу и насладятся твоим богатым внутренним миром? Пусть распознают красоту твоего тела в 100 кг и поймут, что быть мягкой и добренькой это лучше, чем быть костлявой злючкой, которая все время недоедает.
И пусть тысячи глаз смотрят на тебя и оценивают твой размер одежды, ты четко можешь быть уверенной, что большого человека должно быть много.

Вот только одно…, что не даст ни тебе, ни мне покоя,
— это пары глаз наших детей.
Единственные глаза, которые ты не можешь обмануть, и которые смотрят на тебя минимум 18 лет, по 12-ть часов в день. Глаза, которые следят за подростковыми сериалами, глянцевыми журналами, и всегда посматривают на маму, разыскивая кто на нее похож.

И теперь представь себе, что когда у твоего сына начинается подростковый период, или у дочери появляется страстные желания быть самой красивой и стройной, кто для них тогда станет авторитетом? Посматривая по сторонам, они будут искать этот идеал женской красоты, фигуры, стильной и стройной, активной и продвинутой.
И как ты думаешь, ты попадешь в этот список авторитетов?
И будет ли твоя дочь стремится к твоему совету: что ей идет, и как ей похудеть к выпускному вечеру?

Дети – это наше будущее отражение: привычек, настроения, стиля и образа жизни.
И как бы они не бунтовали от твоих установленных правил, рано или поздно они их будут воспроизводить во взрослой жизни: делать зарядку, заниматься фитнесом, больше двигаться, чем отсиживаться перед ТВ и компьютером. Они не будут зависеть от бутербродной жизни, а иметь привычку 5 раз в день правильно питаться, поднимать себе настроение не из-за возгласов и поощрений окружающих, а от благодарности и желания жить на 101%.

Мои дети ненавидели слово: полезная еда, для них все, что полезно, автоматически было не вкусно. У меня, на то время, не хватало мудрости, чтобы назвать еду другим словом, научиться готовить здоровую, но вкусную еду, с теми ингредиентами, которые не будут в них вызывать отвращение. И тем не менее, им приходилось подчиняться моим правилам на кухне. И когда они выросли, я знала, что втихаря, за территорией дома они могут поглощать то, что дома не отыщут днем с огнем.
И позволила маленькие компромиссы, чтобы лишить их возможности выкручиваться и обманывать. Научилась создавать здоровые бутерброды, покупать вместо конфет сухофрукты и выкладывать на видном месте, готовить спагетти из муки грубого помола и делать здоровые соусы и с кусочками печеной курицы или грибами. На столе у нас появились пироги из творога и фруктов, с минимумом муки, и раз в неделю, в семейные субботние дни, они наслаждались вместе с нами диетическими десертами, только дети не знали, что они диетические))

И через время, когда старший уехал в другую страну, прошло полгода и я узнала, что он полностью питался здоровой, органической пищей, без всякого контроля с моей стороны. Каждый день занятия в фитнес клубе для него стало необходимостью. И оказалось, что наш образ жизни неосознанно передался ему. И наши младшие дети, наблюдая за старшим, всегда теперь меня спрашивают какая еда им поможет быть сильными и умными. А дочь мне недавно заявила, в свои 6 лет: «мама, а почему у тебя появился животик?». И мне пришлось оправдываться, что я родила 5-х детей и имею право в свои годы его иметь. На что она сказала: «тогда надо больше тренироваться и не кушать на ночь».
И я поняла, что наступил момент, когда не я буду детей мотивировать быть здоровыми, а уже они мне помогут не опускать эту планку и оставаться в форме, чтобы рядом возле них всегда была мама, которая энергичная и активная, не стонущая от болезней, а продолжающая жить на 101%.

И я точно знаю, что мне не нужны мнения других обо мне, но детские глаза и их восторг от мамы, — самая лучшая награда и вдохновение продолжать быть здоровой.

Вконтакте Facebook WP




Следующие статьи...

Как сохранить уважение к мужу, особенно после такого…
Что же ему надо от меня?
Что же такое психологический голод и как с ним обходиться?
7 врагов мотивации или что мешает похудеть?
Не ленись, взбодрись и не упусти лето! 10 лучших способов превратить нудные прогулки в увлекательную игру «Играть здорово!»
Могу — не могу. Что на самом деле ты хочешь?
У зеркало две стороны…

Предыдущие статьи...

Исповедь о лишнем.
5 мифов о силе
Привычки – руководство пользователя
Любовь к себе — эгоизм или принятие?
Наступление менопаузы
Тамара Каширина: «Мне уже не хочется бросать работу»
Валентина Мироненко: «Фитнесу все возрасты покорны или худеть никогда не поздно»
Людмила Федорюк: «ФитКёрвс — это более чем достаточно»
Ирина Козлова: «Первые результаты воодушевили на окончательную победу»
Светлана Потапенко: «Я научилась по-другому смотреть на жизнь»
Ольга Рубежная: О чём мечтаю я? Да просто жить! Дышать, любить и знать, что я любима. И каждое мгновение ценить, поскольку наша жизнь неповторима!
Лариса Микитенко: «Зумба, тайбо, мастер-классы — я ничего не пропускаю!»
Лариса Поженко: «Новый роман со спортом»
Ирина Новицкая: Чем шире у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день
Екатерина Ефименко: «Школа питания меня спасла!»
Оксана Солоненко: «Я стала больше уважать себя»
Татьяна Скрипникова: «Я для себя решила — пути назад нет»
Яна Кучеренко: Возраста у женщин нет, когда они любимы!
Светлана Мацюк: «Наконец-то на коне!»
Инесса Попова: «Всех удивить к выпускному»
Оксана Школьная: «Відважна» из Красноармейска покоряет Говерлу
Юлия Савицкая: Если девочке до пяти лет сумели внушить, что она королева, после пяти она внушит это всему миру!
Елена Шамрай: В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать!
«ЗАВТРА» — враг «СЕГОДНЯ»
Химически обработанные продукты
Подготовь себя к материнству
Здоровье будущей мамы
Животик, худей и расти
Побеждая рак молочной железы. Быть Женщиной в 65
Мозг всемогущий
Читаем этикетки
Гениальная
Сладкий спасательный круг
Каким образом физические упражнения могут влиять на обмен веществ в организме? И какие упражнения смогут его улучшить?
Великий пост – жесткая диета или нечто большее?
Вот, новый поворот… или вся правда о кризисе
Пожелай себе спокойной ночи
ОТЛИЧИЯ FitCURVES ОТ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА (йоги, пилатеса, калланетики, бодифлекса, аэробики)
Держи руку на пульсе!
Всемирный день распространения информации об аутизме
Открытие фотовыставки «Мы тут рядом!»
Рыба в овощах
Перец фаршированный овощным фаршем с рисом
Белково углеводное окно
Спасительный шоколадный плот
Влияние белка на мышцы (часть 2)
Влияние белка на мышцы (часть 1)
Технологии производства сывороточного протеина
Женщинам на заметку
Цените друг друга!

Close