← Вернуться назад

Дневник счастья

13.07.2013

dnevnik_01

10 лет назад я нашла свой детский дневник памяти — «мою подружку детства». И мое детство пролетело передо мной как в фильме, раскрывая мир мечтаний, глубоких юношеских переживаний, личных обещаний… Многое было наивным и смешным, абсурдным и неосуществимым. Но это объяснило мне мои неосознанные переживания и стремления, которые направляли меня уже во взрослой жизни. Детский дневник стал помощником для меня, уже взрослой…

Детский дневник напомнил мне о том, что я о себе забыла, вернул меня к мечтам, к желанию продолжать развивать в себе те дары, которые были яркими в детстве. И оказалось, что мое детство было захватывающим, интересным, насыщенным событиями и переживаниями. И это то, о чем я когда-то напишу в мемуарах или буду рассказывать своим внучкам.

А что, если тебе вручить книгу прожитой жизни, и дать время провести с ней пару дней? Ты уж точно заметишь, что вся твоя жизнь и каждый день состояли из множества мгновений и эмоций, которые превращались в целые сюжеты какого;то женского сериала или трогательных новелл, которыми можно взахлеб зачитываться.

Мы живем и делаем обыкновенные вещи и не задумываемся, что, может, это лучшие мгновения или переживания, которые могут превратиться в сокровищницу или вашу родовую историю. И она будет передаваться из поколения в поколение, создавая память о вас, как о продолжательнице рода. А может, ваша жизнь со всеми ее уроками и трудностями, переживаниями и победами станет лучшей подсказкой для следующего поколения: как жить, не сдаваясь; как радоваться, когда есть повод плакать; как оставаться особенной, когда вокруг серость и уныние.

Ну почему так часто мы вспоминаем о хороших временах только тогда, когда наступают плохие? И нельзя ли жить, радуясь каждому мгновению, именно в это самое мгновение? Можно и нужно, если научить себя наслаждаться каждым днем и ценить то, что есть сегодня. Можно, если эти мгновения превратить в письма памяти или учебник для дочерей или внучек. Ведь записывание своих впечатлений о жизни, мыслей, идей помогает нам хранить добрую память посреди суеты и напоминают о самом важном и главном, когда мы погружаемся в обыденное и суетное. Очень часто ты оглядываешься назад, а вспомнить нечего. И ты начинаешь ворчать на свою жизнь, что она неинтересна и грустна. Но если ты только начнешь записывать свою историю счастья, то в любой момент открывая свой дневник, ты сможешь найти вдохновение и новую мотивацию продолжать жить на все 100%.

Именно 10 лет назад я вернулась к идее продолжать делать заметки, записывать размышления, задавать себе вопросы, создавать дальше свой дневник — только уже взрослой женщины. Сейчас я называю его «Дневник рецептов женского счастья».

И я поняла, что в жизни бывают разные моменты, плохие и хорошие, но когда я их использую, как ингредиенты в собственной судьбе, тогда они, соединяясь с видением моего сердца, страстью и верой, призванием и важными принципами, превращаются в самые полезные и здоровые события моей жизни, которые и делают меня счастливой. И я готовлюсь передать его следующему поколению, как реликвию и ценную книгу женского счастья.

И это же я предлагаю начать делать и тебе, дорогая. Готовить, записывать, создавать, хранить и передавать дальше твои рецепты женского счастья. Ну как, согласна? Давай, по крайней мере, начнем, а там уже решишь, как лучше продолжить.

Вначале предлагаю посмотреть правде в глаза, только не своим привычным взглядом, а попробуй взглянуть на себя Божьими глазами. Да, да, именно глазами Творца, потому что вряд ли Он бы создал брак или несовершенство. А теперь давай уберем твою кухню, где ты будешь готовить самые замечательные блюда счастья и успеха. Очисти свою кухню от всего опасного и токсичного, чтобы не испортить твои произведения искусства.

А именно:

  • удали яд осуждения себя и токсины не6реализованных ожиданий;
  • выбрось все сравнения себя с другими;
  • откажись от всякой лжи о том, что ты посредственная и обыкновенная;
  • забудь все доказательства неудач и ошибок.

Совершив уборку на своей кухне счастья, приготовься открыть для себя истинные рецепты приготовления самых лучших блюд. И для этого тебе понадобятся тетрадь или ноутбук, а также несколько минут в день, чтобы записывать переживания, мысли, идеи, понравившиеся высказывания, вопросы и ответы, которые будет подсказывать сердце.

Этот Дневник —не просто ежедневник, и это не «обязаловка». Это может стать твоей подругой, с которой можно поделиться любыми экспериментальными рецептами, и она сохранит лучшие из них, которыми ты сможешь «угостить» других женщин.

Создай его сама из разных отделов, рубрик, заметок. Позволяется клеить вдохновляющие картинки, статьи из журналов, высказывания знаменитых людей, фотографии: все, что поможет тебе создавать свою книгу или дневник счастья и успехов. Напиши во вступлении свои мечты, планы, цели, которых хочешь достичь. Можешь разместить свой Кодекс прекрасной леди или Свод важных принципов жизни. Разрешается все, что тебя вдохновляет.

Итак, начнем. Первое, что я делаю, когда создаю свой рецепт дня, — отвечаю каж-дый вечер на несколько вопросов:

1. «Что я сделала сегодня?» И просмотрев достижения дня, я могу проанализировать все, что было хорошо и что можно улучшить завтра.

2. «Если бы я имела возможность снова делать то, что я сделала сегодня, что бы я сделала по6другому?» Я ищу способы, которыми могу улучшить свои действия и учусь на своих ошибках.

3. «Чему я сегодня научилась?» Я понимаю, что мы совершенствуемся всю жизнь и не можем позволить себе не учиться, поэтому каждый день я отмечаю новые мысли, высказывания, идеи, навыки.

4. «Какие события, ситуации, люди на меня повлияли и принесли позитивные переживания в мою жизнь? Что меня вдохновило? Для кого я стала вдохновением?»

5. «За что я могу сегодня поблагодарить Бога, себя и людей? Кому я завтра обязательно скажу (напишу) спасибо за то, что он есть в моей жизни?»

И напомню, что самые главные блюда на твоем ежедневном столе, которые я рекомендую вкушать, —это истина о своей уникальности, понимание своих ролей как женщины и осознание того, что для тебя является самым важным и ценным (об этом мы говорили в предыдущих выпусках журнала :30, и прочитать вы сможете на блоге im-woman.info).

А в этом году мы с тобой создадим рецепты, которые помогут нам выразить свою сущность, предпринимая самые смелые и целенаправленные действия, чтобы жить в соответствии со своей уникальностью и богатством души. И все рецепты, которые мы создадим, мы обязательно будем записывать в твой личный Дневник женского счастья.

Ты еще не завела дневник? Тогда срочно приступи к его созданию…

Вконтакте Facebook WP




Следующие статьи...

«Международный день помощи бедным» или «Почему я бедный?»
Как сделать вечер интересным в кругу семьи?
Хотите познать Чудо?
Советы взрослого сына маме
Как заставить мужчину заплакать? Изнасиловать его сердце…
Развестись нельзя сохранить
Моя материнская молитва за детей.
Молитва за мужа
Дело, которое изменило мою жизнь…(Видео)
Трагедия, вернувшая к жизни… (видео)
Где самое лучшее место на земле для меня?
Как сохранить уважение к мужу, особенно после такого…
Что же ему надо от меня?
Мужчина любит тогда, когда есть ЭТО…
А ведь это чудо могло бы произойти с каждым из нас…
Доверяй или проверяй! Мой поДАРок на Новый год ( часть 2).
поДАРок для друзей:)
Вся жизнь в видео-сюжете…
Вопросы, которые качественно меняют твою жизнь.
Как и где провести Новый Год и Рождество
С новым днем! С новым счастьем!
Не пытайся понять женщину! Ей самой трудно в этом разобраться. А как понять мужчину?
«У счастливой женщины всегда счастлив и муж. А у несчастной – несчастливы все вокруг».
А где же мой подарок?
Дочки — матери… Конфликты неизбежны?
О главном -интимно, или о интимном — главное. И снова все о нем…
Страх — это не страшно. Страшно в нем остаться навсегда.
Почему быть сильной женщиной иногда непопулярно
Когда слепая учит зрячих
Об апостоле Бразилии и не только
Важный выбор Изумрудной Украины
Почему последнее слово должно быть за мужчиной
Ройс и Роллс: сила партнерства
Заповеди непослушного сына
Святая Екатерина Сиенская: сила веры и сила слова
Политика по-женски
Молитва без ограничений
Прощение и примирение
Сестринский конфликт: старшая и младшая
Грустный взгляд Филарета
Почему прощать опасно
Как не отравить свое сострадание
Зачем Иисусу нужны Молитвенные завтраки
Как найти мужчину своей мечты
Как перестать жаловаться на жизнь
Почему уходящий год уходит не зря
Вдохновение от американских президентов
Почему не Майдан должен ввойти в историю
Как поставить человека на место… где ему будет хорошо
Как критиковать, не обижая. Часть 2
Как уйти от социальных сетей к мужу
Как критиковать, не обижая. Часть 1
Как выбрать детям сказку
Ко Дню Великого Октябрьского… примирения
Секреты ФитКёрвс: Сила любви. Вера. Поддержка.
Японское мэйваку: как зависеть от мнения окружающих
Мой старший сын повзрослел…
Мой антикризисный менеджмент
Не вовремя благодарный
Размышления об экономическом евангельском пробуждении России…
Светлая девушка Джамала
Побеждая рак молочной железы: Дарья Донцова
Побеждая рак молочной железы. Быть Женщиной в 65
Побеждая рак молочной железы: Голливудская история
О безусловной любви к родителям
Всего лишь 45. Посвящается ЕМУ
Траурный День крещения Руси
Бизнес-декрет
Цветок твоей пустыни

Предыдущие статьи...

Популярность пустой души
Кризис первого возраста
День всех российских святых
День памяти и скорби
Фильм «Мачеха»: сила женского достоинства
Моя собственность
День невинных детей
Предпринимательство по-российски: новые стандарты
Умерший не ради Церкви
Я — человек требовательный
ЧЕМ УМНАЯ ЖЕНЩИНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ МУДРОЙ?
На небе как на земле
О жизни вдохновленного предпринимателя и журналиста
Девятая жизнь
Я могу. Я не боюсь. Я… люблю
О мерцающем городе
Сила быть уязвимой
Чьему голосу вы верите?
Живой носитель 8 Марта
С праздником женской веры, надежды и силы улыбки!
Цари с царством и без него
О гордости житейской и слабостях сильных личностей
Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы
Размышляя о реальности женской слабости
Про современные уроки жизни Роксоланы
Про Пушкина: Гения и Человека
Об обычной женской работе
19-го января – День крещения
2013: Год влияния и умножения
2013-ый: Письмо Глеба и Светланы Спиваковых
Рождественские уроки истории Вифлеема
Где ты, Ева?
Психологический портрет великого, но вредного еврея :-)
Особенная шаббатняя молитва за Израиль
«История автора «Алисы»: хобби, ставшее призванием»
А. Линкольн: Президент, который не угодил своей жене
Особенный ноябрьский семейный ужин
О том, как бабушка Мозес победила старость
Согласно тесту DISC Вы – тип личности «S»
Поговорим немного о Зинаиде
Божена: любовь вопреки
Вы – тип личности «I». И это хорошая новость!:)
Как вам жить, если вы «D»-личность
О подруге моей боевой – Наталье. Часть 2
О домашнем образовании, моем сыне Данииле и особенностях подросткового бытия :)
С днем кухонной плиты!
Про Южную Корею и новое славянское общество
Про Южную Корею, патриотизм и практическое христианство
Мужской кризис на ТБН (анонс)
Мой 7-летний семейный кризис. Часть 2
Мой 7-летний семейный кризис
Мир прекрасен, потому что я – Женщина. Даже если женщина сидит в тюрьме…
Ангел с одним крылом. Часть 7
С 8 Марта и… каждым таким днем!
2012 – ваш счастливый год…
День спасибо
Моя рождественская история
С Рождеством и Новым Годом, дорогие!
Главней всего погода в доме
День рождения подруги: как пережить?
День Нобеля: «миллионера на крови», изменившего мир
День благодарности… А что он означает для вас?
Девочка выжила после аборта (видео)
Слухи о моей болезни слишком преувеличены. Я просто заболела счастьем:)
Ангел с одним крылом. Часть 6
День Святого Гомобона. Уроки Истории
С Праздником света
Ангел с одним крылом. Часть 5
А что такое для вас счастье?
Ангел с одним крылом. Часть 4
Уроки молодой жены
Ангел с одним крылом. Часть 3
Детство…
Юбка не сходится, а кушать хочется?
Опасности «телесной засухи» и как их избежать
Вот и закончился саммит…
Ты – Королева!
Ангел с одним крылом. Часть 2
Ангел с одним крылом
Вместе мы сильнее
Здравствуйте, дорогие…

Close