Женское здоровье

соХРАНИТЬ, уМНОЖИТЬ или поТЕРЯТЬ?

соХРАНИТЬ, уМНОЖИТЬ или поТЕРЯТЬ?

24.09.2017

«Старость всегда приходит неожиданно.»(Лев Троцкий) Все мы стареем, и это неизбежно, — так убедила нас медицина и фармацевтика, которые заранее приготовила тысячи наименований лекарств, рецептов, медицинских практик, помогающие успешно приближаться к своей смерти. И мы так часто в этом спешим им на помощь, не осознавая, что они никогда не помогут нам в том, чтобы продлить […]

Подробнее...
Жизнь после 40-ка, как фитнес.

Жизнь после 40-ка, как фитнес.

08.09.2017

«Если женщина в том возрасте, когда ей уже не нужно быть женщиной, даст себе волю, она может стать самым влиятельным существом в мире», — слова Баронессы Айзек Динесен. Я бы позволила себе перефразировать эту фразу: «Когда женщина осознала Кто такая Женщина, как Божий Дар, и ей уже не надо доказывать это никому, — она сможет […]

Подробнее...
А может вы моложе, чем говорят паспортные данные?

А может вы моложе, чем говорят паспортные данные?

03.09.2017

Оооо, как же это сложно после 40-ка ответить на вопрос: сколько тебе лет? Ты не понимаешь как точно определить, — по паспорту тот возраст, в который не хочется верить. Твоя душа еще поет, как у 20-летней, тело еще готово соревноваться с 30-летними, разум способен мечтать и стремится к новому, как в далекой юности. И поэтому […]

Подробнее...
На перекрестке судьбы: конец или начало

На перекрестке судьбы: конец или начало

27.08.2017

Что бы вы сделали уже сейчас, если бы в ваших силах было прибавить себе дополнительно 30 лет? С начала 20-го века средняя продолжительность жизни неуклонно растет. В цивилизованных странах за 100 лет продолжительность жизни увеличилась на 40 лет. Наши дети, если будут придерживаться естественных законов здоровья, смогут жить до 100 лет, и при этом сохранять […]

Подробнее...
Как сохранить уважение к мужу, особенно после такого…

Как сохранить уважение к мужу, особенно после такого…

22.08.2016

Как сохранить веру и уважение к мужу, когда ты прожила с ним уже более 10-ти лет и знаешь всю его подноготную? Как заставить его любить тебя, если он узнал о тебе больше, чем ты знаешь себя, а вокруг достаточно тех, кто с удовольствием бы поставил свои коварные сети, чтобы поймать его в них?

Подробнее...
Что же ему надо от меня?

Что же ему надо от меня?

21.08.2016

Мы ищем разные поводы в семье: поздравить, признаться в любви, получить внимание, и этих дней всегда мало в календаре. И мы остаемся голодными на любовь во взаимоотношениях.
Мы готовы отдать другому то, что нам нужно, не задумываясь над тем, а что же он хочет получить. Да и любовь у каждого из нас свое понятие.
Как хорошо, что мне когда-то помогли семейные кризисы стать мудрее и внимательнее в этих вопросах.

Подробнее...
Что же такое психологический голод и как с ним обходиться?

Что же такое психологический голод и как с ним обходиться?

17.01.2016

Также как человеческое тело обладает голодом по отношению к пище и витаминам, наша психика «голодает» по ощущениям и переживаниям, и ее деятельность нарушается, если их не хватает. Рассмотрим некоторые из них.

Подробнее...
7 врагов мотивации или что мешает похудеть?

7 врагов мотивации или что мешает похудеть?

14.12.2015

«Начну менять жизнь с нового года, а еще лучше — с понедельника!» Всем нам знакомы такие обещания, которые выполняются далеко не всегда. Почему через месяц тренировок у нас может пропасть энтузиазм, и возвращается привычка «заесть» скуку шоколадом, конфеткой? Что же нас останавливает, что мешает достигать успеха и где искать мотивацию, которая приведет к ощутимым результатам?

Подробнее...
Не ленись, взбодрись и не упусти лето! 10 лучших способов превратить нудные прогулки в увлекательную игру «Играть здорово!»

Не ленись, взбодрись и не упусти лето! 10 лучших способов превратить нудные прогулки в увлекательную игру «Играть здорово!»

16.07.2015

Лето – это лучший период, чтобы найти любую возможность для движения. Твои мышцы требуют это, и даже, если твой разум говорит тебе, что это скучно и не нет желания. Тогда прислушайся к своему телу. В течении года, ты больше 90% времени провела в закрытых помещениях, и обязана насытить свое тело солнечным светом, свежим воздухом, яркими […]

Подробнее...
Могу — не могу. Что на самом деле ты хочешь?

Могу — не могу. Что на самом деле ты хочешь?

12.06.2015

Быть здоровым легко, если… Давай поговорим о мотивации, т.е. неосознанных желаниях, которые и толкают нас к действиям и формируют привычки. Сегодня же реши: зачем тебе жить долго? Зачем тебе быть здоровым. Зачем тебе худеть? Все хотят быть здоровыми и активными. Никто не хочет отбывать свои годы жизни, прикованными к постели или медицинским учреждениям. ? Из […]

Подробнее...
Close